Ayurvéda

L'Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne.

Le mot Ayurveda est composé d'Ayur = vie et de Veda = connaissance et se traduit donc par « la connaissance de la vie ».

 

massage ayurvédique

 

Les massages ayurvédiques ont un effet très positif sur le système nerveux et rétablissent l'équilibre du corps et de l'esprit.

Les massages ayurvédiques bénéfiques sont réalisés avec une huile chaude aux herbes de haute qualité, adaptée individuellement à vos besoins.

À l'exception du massage Garshana, qui est pratiqué avec un gant de soie.

 

L'Abhyanga – massage complet du corps à l'huile chaude – est la reine des massages à l'huile ; régénérant, relaxant et détoxifiant, il nourrit la peau et les articulations.

 

Le Pristabhyanga, un massage du dos à l'huile chaude, détend les muscles et soulage les tensions dans la nuque, les épaules et les lombaires. Il renforce également les tissus musculaires.

 

Garshana – un massage complet du corps réalisé avec des gants de soie. Il stimule le métabolisme et la circulation lymphatique, favorise la libération d'endorphines et raffermit la peau. Un excellent allié pour la perte de poids ou une cure détox, particulièrement au printemps et en automne.

 

Kalari – Massage dynamique du corps entier à l'huile chaude.

Soulage les tensions, les raccourcissements et les blocages, revigore et rafraîchit.

 

Le Padabhyanga – massage des pieds et des jambes – a un effet très apaisant et ancrant, libère les tensions corporelles, favorise le sommeil et est idéal en cas d'agitation intérieure et de pensées agitées.

 

Mukabhyanga et Padabhyanga – Le massage enveloppant de la tête et du visage , combiné à un massage relaxant des pieds, se complètent et ont un effet équilibrant.