Ayurveda

L'Ayurveda è la medicina tradizionale indiana.

La parola Ayurveda è composta da Ayur = vita e Veda = conoscenza e quindi si traduce come "la conoscenza della vita".

 

massaggio ayurvedico

 

I massaggi ayurvedici hanno un effetto molto positivo sul sistema nervoso e riportano in equilibrio corpo e mente.

I benefici massaggi ayurvedici vengono eseguiti con un olio caldo alle erbe di alta qualità, personalizzato in base alle vostre esigenze.

Tranne il massaggio Garshana, che viene eseguito con un guanto di seta.

 

L’Abhyanga, ovvero il massaggio completo del corpo con olio caldo, è il re dei massaggi con olio; rigenerante, rilassante e disintossicante, nutre la pelle e le articolazioni.

 

Il Pristabhyanga, un massaggio alla schiena con olio caldo, scioglie i muscoli, alleviando la tensione di collo, spalle e colonna lombare. Rafforza anche il tessuto muscolare.

 

Garshana: massaggio completo del corpo con guanti di seta. Stimola il metabolismo e il flusso linfatico, aumenta il rilascio di endorfine e rassoda la pelle. Un ottimo supporto per la perdita di peso o la disintossicazione, soprattutto in primavera e autunno.

 

Kalari: massaggio dinamico completo del corpo con olio caldo.

Allevia tensioni, accorciamenti e blocchi, tonificante e rinfrescante.

 

Padabhyanga: il massaggio ai piedi e alle gambe ha un effetto molto calmante e riequilibrante, scioglie le tensioni del corpo, favorisce il sonno ed è ideale per l'irrequietezza interiore e i pensieri irrequieti.

 

Mukabhyanga e Padabhyanga: il massaggio avvolgente alla testa e al viso abbinato a un rilassante massaggio ai piedi si completano a vicenda e hanno un effetto riequilibrante.